include "sou_menu.php"; ?> Hora Svaté Kateřiny
Ve dnech 25. července až 7. srpna 2010 uspořádal náš oddíl v pořadí již 27. letní soustředění v horském městečku v Krušných horách - Hora Svaté Kateřiny. Celá akce byla zajišťována zcela v naší režii.
Ubytováni bylo zajištěno v ubytovně ZŠ a MŠ Hora Svaté Kateřiny v pěti pokojích na postelích. Stravování bylo zabezpečeno 5x denně v jídelně místní školní kuchyně a jídla bylo dostatek a bylo velice chutné a ve vhodné skladbě pro sportovce.
Soustředění se zúčastnilo celkem 41 dětí pod vedením 5 vedoucích (Miluše Plecitá ml., Monika Čítková, Vlastimil Fiala, Zdeněk Beldík a Josef Popelka st.). Na soustředění jsme se vypravili tentokrát autobusem.
Cíl soustředění byl naprosto shodný s předchozími, což znamenalo jako vždy dvoufázový až třífázový trénink, jehož smyslem bylo získání základních herních návyků u začínajících hráčů a hráček a zlepšení zejména znalosti útočných a obranných systémů a zdokonalení se v míčové technice u vyspělejších hráčů a hráček.
Kolektiv byl rozdělen do čtyř skupin jednak podle věku, ale též podle výkonnosti.
Výcvik byl zaměřen zpočátku především na získání lepší fyzické zdatnosti - 2 a půl dne a následně na míčovou techniku, později již jen na systémovou hru. Výcvik probíhal na asfaltové ploše vedle nádherného hřiště s umělým povrchem a především na tomto hřišti. K dispozici byly handballové branky a jedna branka na národní házenou, kterou jsme si sami přivezli. K dispozici jsme měli též tělocvičnu místní ZŠ, kterou jsme také jeden den a jedno odpoledne za špatného počasí využili.
Jako každoročně všichni účastníci plnili podmínky Házenkářského šestiboje, když nejlepší v jednotlivých kategoriích byli: Artur Večeřík u mladších žáků se 160 body, Karolína Bendová mezi mladšími děvčaty se 144 body, mezi staršími děvčaty se 162 body zvítězila Lenka Kuželová, mezi staršími žáky se 219 body Gustav Seifert a mezi dorostenci s 238 body Michal Janák.
Dále byl uskutečněn speciální test v běhu do vrchu na místní sjezdovce, který absolvovali všichni 3x. Zvítězili v něm: Artur Večeřík v čase 29,57 sekundy mezi mladšími chlapci, Michal Janák v čase 18,40 sekundy mezi staršími chlapci. Mezi mladšími děvčaty pak zvítězila v čase 22,87 sekundy Kateřina Kačenáková, mezi staršími děvčaty pak v čase 24,64 sekundy Lenka Kuželová.
Proběhly též 2 speciální testy, ve kterých zvítězili mezi útočníky Lenka Solčaniová a Gustav Seifert v obou a Karolína Bendová a Artur Večeřík v jednom. Mezi obránci pak dvakrát zvítězili Petr Ozogány a Kateřina Kačenáková a v jednom Martin Křivánek a Jiří Habr. Velice dobře si vedla mezi již zkušenějšími hráči v těchto testech, a to zejména mezi útočníky, děvčata.
Všichni účastníci pak absolvovali ještě několik náročných fyzických testů, z nichž se hodnotily ještě vytrvalostní běh a dvouminutový skok přes švihadlo.
V prvním z těchto testů byli nejlepší mezi mladšími chlapci A. Večeřík v čase 2,19.45, mezi staršími hochy pak G. Seifert, který je i krajským přeborníkem v běhu na 1500 m z letošního roku, v čase 1,46.07. U mladších děvčat zvítězila K. Kačenáková v čase 2,34.39 a u starších byla nejlepší L. Kuželová v čase 2,06.99.
Ve druhé disciplíně byli nejlepší mezi mladšími účastníky K. Bendová se 150 přeskoky snožmo a mezi staršími pak L. Solčaniová s 250 přeskoky.
V rámci výcviku byl psán jako obvykle test z pravidel národní házené, kterému předcházela přednáška. Účastníci byli rozděleni do tří skupin podle délky aktivní činnosti a v jednotlivých skupinách byli nejlepší: F. Lukeš, A. Večeřík a B. Theuer s 15 body v nejmladší kategorii, Karolína Bendová a Václav Žatecký s 18 body před M. Málou a M. Karasovou se 14 body mezi staršími a u nejstarších byli nejlepší M. Janák, K. Kuželová, T. Popelka a B. Suttner s 16 body.
Nechybělo ani bodování úklidu jednotlivých pokojů, když nejlepšími byla samá děvčata - Veronika Žižková, Kateřina Kuželová, Lenka Kuželová a Barbora Andrtová.
Vítězové ve všech soutěžích ani tentokrát nezískávali jen sladké odměny, ale i jiné věcné ceny.
Tentokrát jsme neměli možnost sehrát žádná přátelská utkání, protože jsme byli mimo místo, kde se náš sport hraje. Na závěr byl proto uspořádán turnaj v košíkové, kde hrála tři družstva mladších účastníků a 4 družstva účastníků starších.
Mezi mladšími zvítězil tým vedený Karolínou Bendovou s J. Loulou, P. Vidou, N. Hnidzíkovou, F. Lukešem a T. Tučákovou. Mezi staršími byl nejlepší tým Michala Janáka, se kterým ještě hráli J. Bartoň, David Janich, V. Žižková, G. Seifert a V. Žatecký.
Ve dnech odpočinku jsme tradičně poznávali také okolí Hory Svaté Kateřiny, když jsme si vyšli nejprve na kratší procházku k Rudolickému rybníku přes Malý Háj (cca 11 km), navštívili jsme také místní rozhlednu na Růžovém vrchu a podívali se na okolí města z výšky. Potom nás půldenní výlet zavedl k zámku Jezeří a od něj jsme se vrátili přes Červenou Jámu a Malý Háj zpět na Horu Svaté Kateřiny. Při zpáteční cestě nás zastihl prudký déšť, ale děti celou cestu zvládly vcelku bez problémů. Délka pochodu byla cca 24 km.
Přálo nám celkem počasí i přesto, že jsme byli na horách, a proto jsme celý plánovaný program zvládli. Nechyběla ani diskotéka, jen tradiční táborák s opékáním vuřtů nemohl být z důvodu deštivého počasí poslední večer uskutečněn.
Nemocnost nebyla žádná, ale opět byly případy menších házenkářských zranění, což omezilo některé hráče v plném zapojení do tréninkového procesu.
Soustředění bylo letos velice prospěšné především po stránce zvýšení fyzické zdatnosti, ale i herní a splnilo tak svůj význam. Zejména pro mnoho nových nejmladších účastníků soustředění přineslo zlepšení i v míčové technice. Samotní účastníci pak přispěli svojí disciplínou a bezproblémovým chováním k jeho klidnému průběhu.
Seznam účastníků: Václav Žatecký, Michal Janák, Tomáš Popelka, Lenka Kuželová, Lenka Solčaniová, Kateřina Kačenáková, Veronika Žižková, Kateřina Kuželová, Artur Večeřík, Karolína Bendová, Jan Mikula, Bohumil Suttner, Jan Fiala, Dominik Janich, David Janich, Gustav Seifert, Gabriela Šorfová, Jana Janečková, Hana Kolářová, Josef Bartoň, Michal Pavlas, Markéta Karasová, Barbora Andrtová, Nikola Dyrynková, Bronislav Theuer, Jan Loula, Jiří Habr, Martin Mála, Petr Ozogány, Tereza Tučáková, Natálie Hnidzíková, Barbora Nováková, Nela Lukešová, Natálie Tennlerová, Petra Tennlerová, Martin Křivánek, Pavel Vida, Vít Vondráček, Michal Vrána, Vladimír Popov, František Lukeš
Vedoucí: Miluše Plecitá ml., Vlastimil Fiala, Monika Čítková, Zdeněk Beldík a Josef Popelka st.





Soustředění - Archiv